自分探しの旅

これって、
みんなやってんだね。

自分のことは
自分がよく知ってる。
と、思ってるところあるけど、
実は、自分のことって、
案外知らないんだよね。

どぉやって見つけるのか。
方法は、いくらでもあるよ。
内観……
これ、結構大変で、
やってるつもりでも、
全然できてないことある。
やったつもりでも、
実はそのもとは見てないふりして蓋をしてしまって、
ない。
って、言ってしまってることがあるね。

瞑想……
いいよ。
瞑想して内観もいいんだよ。
でも、
できてるかと言われたら、
怪しくもあるんだよね。

そんな人と一緒に、
自分探しの旅WSを
やっていくことにしたよ。

私が見つけた、
方法で……
その道をたどったから、
できるんだ。

毎日じゃなくても、
不安で
焦って
落ち込んで……

そんな方、
わたしに、
連絡してください。