はしりだしたね。

しんどいしんどい苦しみから解放されたらさ、

一挙にエネルギーが変わってね、

それまで温めてたこともそうだけど、

また新たなことが動きだすんだね。

そのきっかけになったのがね、

今日、マインドフルネスの体験をさせてもらったの。

瞑想って、私すぐに寝ちゃうんだよね。

だから、どぉかなぁ？って思ってたんけど、瞑想ってより呼吸法を教えてもらった。

その前に所作ってのを教えてもらった。

ちょっとしたことやけど、指先に集中するってだけで、よけいなことを考えずに済むってことと、目の前にあるひとつに集中したら、普段何気にしてることがとっても愛おしくなるんだね。

そこからも、頭の中パニックってのが静になっていく。

苦しかったことを少し吐き出させてもらって、私の心に語りかけてくれることで、ゆっくり落ち着けた。

そして、これからの夢について、これも吐き出させてもらったら、ぜひ協力させて！と、心強い笑顔をもらった。

今日から変わったエネルギー

季節が変わったっていうのもありかもだけど、

確実に風が変わった。太陽の光が変わった。時間の動き方も変わった。

そして、私の周りも確実に変わりつつある。

私が生まれてきた訳。

私が、今世でのお役目。

その土台と企画が徐々に動き出したんだよ。

昨日の、禅タロットのモニターで受けたときも……私はとにかくハートのままに動けということ。それは決めたときから魂とともに動いてる。

これからもずっとずっと！！